Gesprächstherapie

Komplementärtherapie

Gespräche und Kommunikation sind ein grundlegender Bestandteil unseres Alltags. Wir können Freude und Ängste anderen mitteilen und so besser damit umgehen. Genau so arbeitet auch die Gesprächstherapie: Durch Gespräche mit dem Therapeuten lassen sich diverse Beschwerden wie neurotische Erkrankungen, psychosomatische Störungen, Süchte, Ängste, Depressionen oder das Burnoutsyndrom analysieren und Schritte zur Besserung einleiten.
Verbände Schweizerische Gesellschaft für kognitive Verhaltenstherapie SGVT
Symptome Depressionen, Ängste, Panikattacken, Stress, Burnout, Beziehungsprobleme, Trauma, Selbstwertprobleme, Trauer, Lebenskrisen, Innere Unruhe, Schuldgefühle, Einsamkeit, Zwangsstörungen, Essstörungen, Emotionale Blockaden, Schlafstörungen, Suchtprobleme, Persönlichkeitsstörungen, Angstgefühle, Angststörungen, Angstzustände, Ängeste, Depression, Lebensfragen, Lebensübergänge, Posttraumatische Belastungsstörungen, Selbstvertrauen, Stresserkrankungen, Zwänge
Ähnliche Therapien/Methoden Systemische Gesprächstherapie
Diagnose Anamnesegespräch, Emotionale Zustandsbewertung, Psychosoziale Bewertung, Verhaltensbeobachtungen, Kommunikationsanalyse, Stress- und Belastungsbewertung
Effekte Verbesserung der emotionalen Ausdrucksfähigkeit, Reduzierung von Stress und Angst, Förderung der Selbstreflexion, Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensproblemen, Stärkung der emotionalen Resilienz, Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen