Sport- und Bewegungstherapie

Komplementärtherapie

Die Sport- und Bewegungstherapie ist eine therapeutische Methode, die gezielte körperliche Aktivitäten einsetzt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern oder wiederherzustellen. Sie wird bei Menschen mit körperlichen, psychischen oder chronischen Erkrankungen angewendet, um ihre Mobilität, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Die Therapie nutzt Bewegungsübungen, um Beschwerden zu lindern, den Heilungsprozess zu unterstützen und die Lebensqualität zu steigern. Sie wird individuell an den Patienten angepasst und kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden. Oft wird sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, orthopädischen Problemen oder neurologischen Störungen angewendet. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit und Selbstständigkeit der Patienten zu verbessern.
Verbände SVGS Schweizerischer Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie
Symptome Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Übergewicht, Arthrose, Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Depressionen, Burnout, Stress, Bewegungsmangel, Depression, Gelenkbeschwerden, Rückenbeschwerden, Stresserkrankungen, Blutdruckstörungen
Diagnose Anamnesegespräch, Bewegungsanalyse, Muskelkrafttests, Haltungsanalyse, Schmerzbewertung, Fitness- und Ausdauerprüfung
Effekte Steigerung der körperlichen Fitness, Verbesserung der Beweglichkeit, Schmerzlinderung, Stärkung der Muskulatur, Förderung der Koordination und Balance, Verbesserung der mentalen Gesundheit.