Yoga-Therapie

Komplementärtherapie

Die Yogatherapie macht von Yoga im therapeutischen Kontext Gebrauch. Durch die beruhigenden Bewegungen und Übungen kann der Patient Abstand vom Alltag nehmen und Ruhe finden. Ziel ist es sich neu zu "zentrieren", seine Mitte zu finden, für einen entspannteren und angeglicheneren Alltag.
Verbände Schweizer Yogaverband
Symptome Stress, Nervosität, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden, Rückenbeschwerden, Stresserkrankungen
Ähnliche Therapien/Methoden Chiyoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Lu Jong Yoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Vini Yoga, Yoga Nidra, Yogatherapie
Diagnose Anamnesegespräch
Effekte Schmerzlinderung, Beruhigung, Entspannung, Stresslösung